Calendrier, brèves

Prendre soin de soi avec le programme Mindfulness Based Cognitive Therapy (Thérapie basée sur pleine conscience MBCT - Cycle de 8 séances les dimanches de 18h30 à 20h30 du 27 octobre au 22 décembre 2024 + 1 journée en pleine conscience le samedi 7 décembre 2024 de 9 h 30 à 16 h. Plus d’infos

Semaine internationale de la Sophrologie Caycédienne du 13 au 19 novembre 2023. En savoir plus

Nouveauté : La pause relaxante : Sophrologie et Méditation - Le RDV hebdomadaire en distanciel, c’est par ici

Nota bene : Membre du Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne (sfscay.fr,) les séances de sophrologie sont prises en charge à titre en individuel par certaines mutuelles.

Focus sur les Soft Skills : 18 ateliers pour se relier à soi, aux autres, performer (en distanciel ou en présentiel) Programme et inscription, c’est par ici

Développer sa résilience professionnelle : 3 mois pour rebondir "Un parcours en distanciel avec 7 ateliers à la carte"- Programme détaillé ici

Formation en distanciel : Gestion du stress et sophrologie 10 séances de 1h30 hebdomadaire // Plus d’infos ici