Apprivoiser ses peurs

Présentation de l’atelier

"Apprivoiser ses peurs" Derrière chaque peur se cache un désir...

L’atelier "Apprivoiser ses peurs" vise à nous réconcilier avec cette émotion la plus redoutée, la peur. Au cours de cet atelier, après quelques éclairages théoriques, nous allons observer comment mobiliser nos propres ressources et utiliser positivement ce stress émotionnel. Nous expérimentons également quelques techniques pour apprendre à accueillir cette émotion, lui donner du sens et faire face dans les situations où elle s’invite.

Fonctionnement des ateliers

Les « ateliers à thèmes » visent à apporter une meilleure connaissance de soi et incitent à mettre en oeuvre les actions les plus justes. Ces plages brèves, mises bout à bout, grâce à des techniques et des outils éprouvés pour accélérer les processus de transformation constituent une réelle opportunité de croissance personnelle.

Toujours dans la convivialité et selon le rythme de chacun, sur la base de quelques repères théoriques, nous mettons en pratique ces différents thèmes à travers des réflexions, exercices et partages. Un entretien préalable permet de valider l’adhésion des participants à la démarche proposée et de définir le contenu le mieux adapté aux objectifs de chacun.

Possibilité de se joindre à un atelier à tout moment, pas d’obligation de régularité, fonctionnement souple selon les besoins de chacun. Nous pouvons accompagner en individuel les personnes qui le souhaitent sur ce même thème.

Coût pour les entreprises et les particuliers :

Des prises en charge du coût de la formation sont possibles en fonction du statut du participant. Nous consulter pour connaître les différentes options de financement et de déroulement.

« Enregistrée sous le numéro 73310476591 - Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État »

Date du prochain atelier : mardi 16 juillet 2024 de 14h30 à 18 h00 (stage d’été)

Pour plus d’informations, veuillez contacter Martine Ejarque au 05 61 55 32 85

Pour s’inscrire, merci de cliquer ici